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2020.12.07
大雪
因此，在冬天这个浪漫的季节里，我们要如何把温暖与养生兼得呢？
家家分享为您送上一份古法制造的神秘甜蜜武器！
大雪节气知多少
Winter .
家家分享最为推荐的，便是在这严冬里来一杯温暖又甜蜜的红糖水啦！
我们重磅推荐——隆回县山界回族乡 传统古法红糖
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日也可适量饮用红糖水。
纯手工熬制甘蔗红糖是隆回县山界回族乡的传统产业。山界回民种植甘蔗的历史已有百年，手工加工甘蔗红糖历史悠久。
这一传统产业主要分布在该乡老屋、民族、南寺、架枧、四方井五个少数民族村。山界土法红糖制作工艺原始环保，符合现代人崇尚原生态和天然绿色食品的消费心理。
正因为没有经过精炼、脱色，甘蔗中的微量元素等营养成分都得以保留，它的钙含量是白糖的10倍，铁含量是白糖的3.6倍。山界红糖因此而芳名远扬。
经过重重“锤炼”得到的纯正红糖，是大自然与人类智慧的美妙结合和馈赠。
在大雪节气里，喝上一杯温暖又甜蜜的红糖水，是何等的幸福与美妙！
大雪
Winter
注重保暖
在大雪节气，我们要做到注重保暖。
保暖御寒乃首要目标，大雪过后，更要注意防寒保暖，避免寒气入侵。
人体的头、胸、脚这三个部位，最容易受寒冷侵袭，所以这三个部位是保暖的重点，应格外重视以上部位的保暖，除了要穿些防寒的衣服外，还应扎上围巾以保护颈肩，必要时应戴上护膝以保护腿部。
如有条件，每晚还可以用热水泡泡脚，按摩和刺激双脚穴位，这样既能睡个好觉，又有养生的功效。
大雪
Winter
温补进食
大雪时节饮食宜“进补”。我国民间素有“冬季进补，开春打虎”的俗语，说明了冬季进补的重要意义。
忌生冷，多喝汤。
大雪节气过后，不适宜吃生冷的食物。对于体寒者，适宜多吃一些温补食品是非常适合的。例如此次我们家家分享强力推荐的隆回县山界回族乡的传统古法红糖。
大雪
Winter
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
在大雪节气，一杯红糖水，有利于您更好的新陈代谢。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
在这个浪漫的节气里。
